一、当“自卑”成为心头的荆棘：一场隐秘的内心战争 你有没有过这样的体验？站在人群中，突然觉得自己的声音微弱得像一片落叶，而别人的目光仿佛带着刺，让你忍不住缩紧
一、为什么“犯贱”会成为某些男性的行为模式？ 你有没有遇到过这样的男人？你越冷淡，他越热情；你越拒绝，他越执着；你明明划清了界限，他却像着了魔一样贴上来。这种
想象一下，一个两岁的孩子因为一块积木倒塌而放声大哭，或者一个三岁的孩子在游乐场紧紧抓住你的裤腿，不肯加入其他小朋友的游戏。这些时刻，在成年人眼中或许微不足道，甚
一、当“爸妈”变成“父母”：一个称呼背后的心理地震 你有没有注意过，有些人提到自己的双亲时，会说“我父母”而不是“我爸妈”？这看似只是语言习惯的差异，但心理学
一、青春期的心理迷宫：为什么我们都需要一本指南 你有没有过这样的时刻？明明前一秒还因为朋友的玩笑笑得直不起腰，下一秒却因为一句无心的话突然沉默，心里像压了一块
一、当“麻木”成为习惯：我们为何对刺激越来越无感？ 你有没有发现，小时候一颗糖就能让你开心一整天，而现在刷半小时短视频却只觉得空虚？或者，曾经被一句批评刺痛到
你是否曾经在深夜翻来覆去，脑海里不断回放着白天的某个场景——为什么我会说出那样的话？他当时的表情到底意味着什么？或者，你是否偶尔感到一种难以名状的焦虑，仿佛被困
一、当“迟效”成为现代人的心理常态 你有没有过这样的体验？明明刷了半小时搞笑视频，放下手机却觉得心里空荡荡的；熬夜完成工作后，成就感只持续了五分钟，随后被疲惫
资深国家一级心理师
心理学教授
国家二级心理咨询师
