沙盘游戏是一种心理治疗方法，起源于20世纪初，由英国儿科医生玛格丽特·洛温菲尔德（Margaret Lowenfeld）创立，后经瑞士心理学家多拉·卡尔夫（Dora Kalff）发展完善。它通过使用沙盘、水和各种小型模型，帮助个体表达内心世界和情感。

核心要素

1. 沙盘：通常为矩形木盒，内部涂蓝色，象征水和天空。
2. 沙子：用于塑造地形，提供触觉体验。
3. 模型：包括人物、动物、建筑等，代表现实或想象中的元素。

应用领域

1. 心理治疗：适用于儿童、青少年和成人，帮助处理情绪困扰、创伤等。
2. 教育：用于儿童发展评估和干预。
3. 团队建设：促进沟通和协作。

主要步骤

1. 准备：治疗师提供沙盘、沙子和模型。
2. 创作：来访者自由摆放模型，构建场景。
3. 讨论：治疗师与来访者探讨创作的意义和情感。

理论基础

1. 荣格心理学：强调象征和无意识。
2. 表达性治疗：通过非语言方式表达情感。

优势

1. 非语言表达：适合语言表达能力有限的人群。
2. 创造性：自由创作有助于自我探索。
3. 安全性：提供一个安全的情感表达空间。

局限

1. 主观性：依赖治疗师的解读能力。
2. 时间成本：可能需要多次治疗。
3. 文化差异：模型和象征的理解可能受文化影响。

沙盘游戏在心理治疗、教育和团队建设等领域有广泛应用，帮助个体通过非语言方式表达和探索内心世界。