你有没有过这样的经历？明明计划晚上十点前睡觉，结果刷手机到凌晨两点；信誓旦旦要减肥，却在深夜对着外卖软件疯狂下单；工作报告拖到最后一刻才哭着赶完……自制力像一只
一、当心理学不再是“读心术” 你有没有过这样的瞬间？明明心情低落，却听到朋友说“你就是想太多”；或者明明愤怒到指尖发抖，却被贴上“太敏感”的标签。心理学不是玄
一、当情感像潮水般涌来时，我们该如何自处？ 你有没有过这样的体验？明明只是听到一首老歌，眼泪却突然失控；或是看到陌生人一个温暖的举动，心里像被阳光填满。情感就
一、客厅：心灵的剧场 你有没有想过，为什么我们总在客厅里经历那么多情绪的高潮与低谷？它像一块柔软的画布，任由生活的颜料泼洒——争吵时的火药味、欢笑时的奶油香、
一、当期末试卷变成“心理实验现场”“如果你发现这份试卷的第三题和第五题完全相同，请假装没看见并继续答题。”——这是中山大学心理学系某年期末考卷上的真实题目。第一
一、当你的大脑像聚光灯一样“选择”世界你有没有过这样的体验——在嘈杂的咖啡厅里，突然听见邻座提到你的名字，哪怕周围人声鼎沸？或是明明盯着书本，却一页都没翻动，因
一、当心理学遇见生活：为什么你需要这堂精讲班？ 你有没有过这样的时刻——明明很努力，却总是被情绪拖累？面对重要选择时，内心像一团乱麻？甚至，连最亲密的关系也时
一、眼睛是心灵的窗户，但你真的了解它背后的秘密吗？ 你有没有想过，为什么当我们回忆痛苦时，目光会不自觉地向下飘移？为什么广告商总爱把关键信息放在屏幕右上角？这
资深国家一级心理师
心理学教授
国家二级心理咨询师
