你有没有盯着一条笔直的铁轨，却发现它在远处诡异地“弯曲”了？或者明明两条线完全平行，却因为旁边斜线的干扰，硬生生被大脑“掰歪”？这种让你怀疑自己眼睛的诡异现象，
想象一下，你正站在一片古老的森林里，脚下是盘根错节的树根，头顶是遮天蔽日的枝叶，空气中弥漫着草药和泥土混合的芬芳。你深吸一口气，仿佛能听见千年前的智者在你耳边低
一、当“改变”成为一场心理战 你有没有试过下定决心要早起、戒烟或坚持运动，结果三天后就败给了温暖的被窝、朋友递来的香烟，或是手机里刷不完的短视频？行为改变听起
我常常在想，我们这些心理学家，是不是就像站在镜子前的人？一面镜子照向他人，另一面却始终朝向自己。我们分析情绪、解读行为、探索潜意识，可当我们凝视自己的内心时，是
想象这样一个场景：深夜的便利店，收银台空无一人，货架上的一包零食仿佛在对你眨眼。“拿走它吧，反正没人看见”——这个念头闪过时，你是否意识到，“不道德行为”正悄悄
一、当教师的心灵成为教室的“第二块黑板”你有没有想过，为什么有些老师的课堂总能让学生双眼发亮，而另一些却让人昏昏欲睡？答案或许藏在他们的心理状态里。教师不仅是知
一、当心理学成为一束光 你有没有过这样的瞬间？明明身处人群，却感到孤独得像一座孤岛；明明生活平静，却总被一种说不清的焦虑缠绕；明明渴望被理解，却又害怕敞开心扉
一、当心理学文献成为一扇隐秘的窗深夜的台灯下，我盯着屏幕上密密麻麻的英文摘要，突然意识到：查阅国外心理学文献，像在拆解一封来自陌生世界的密信。那些晦涩的术语背后
资深国家一级心理师
心理学教授
国家二级心理咨询师
