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如何应对抑郁症抑郁症，作为一种常见的心理健康问题，已经成为了当今社会人们生活中的一个重要议题。它不仅影响个体的情感、思维和行为，还可能带来生理上的不适，如睡眠问
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心理健康测试20题目：提升自我认知，关注心理健康心理健康是指个人在情感、思维、行为和社会交往中保持良好的状态，并能够有效地应对生活中的压力和挑战。随着社会的发展
国家二级心理咨询师
资深国家一级心理师
