抑郁型焦虑症：一种复杂的心理健康问题抑郁型焦虑症是一种常见的心理健康问题，它结合了抑郁症和焦虑症的症状，给个体的生活和情感带来了深刻的影响。这个问题不仅使患者感
焦虑和抑郁的区别：心理健康中的两种常见情绪困扰焦虑和抑郁是当今社会中最常见的心理健康问题，它们不仅影响个体的情绪、行为，还能深刻影响人的生理健康。尽管它们有许多
焦虑抑郁中医能治好吗？随着社会节奏的加快，焦虑和抑郁已经成为现代人常见的心理健康问题。尤其是在快速发展的城市环境中，生活压力、工作压力、人际关系等因素都可能引发
抑郁焦虑症：理解、应对与治疗抑郁症和焦虑症是现代社会中最常见的心理障碍之一。许多人在日常生活中都会经历一些焦虑或抑郁的情绪波动，但当这些情绪变得持续且过度时，可
混合性焦虑和抑郁障碍：理解、症状与治疗方法在现代社会中，随着生活节奏的加快和压力的增加，越来越多的人面临着心理健康问题。混合性焦虑和抑郁障碍（Mixed Anx
焦虑与抑郁：哪一个更严重？焦虑和抑郁这两种情绪和心理状态常常相互交织，它们各自带来不同的痛苦体验，也往往让人感到迷茫和无助。很多时候，人们会产生这样的疑问：“焦
如何判断自己是否得了抑郁症？抑郁症（或称为重度抑郁障碍）是一种常见的心理疾病，它影响着全球数百万人。尽管抑郁症的症状因人而异，但通常会表现出情绪上的低落、认知上
如何应对抑郁情绪抑郁症作为一种常见的心理疾病，近年来已经成为社会关注的焦点。随着现代生活节奏的加快，压力的增加，许多人都可能在某个时期经历抑郁情绪。无论是因为工
心理学博士/教授
国家二级心理咨询师
