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认知解离:从思维的牢笼中解放自我在心理咨询的实践中,一种被称为“认知解离”的技术正日益受到关注。它并非一个全新的概念,而是源于接纳与承诺疗法等现代心理学流派,旨
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心理咨询师作为现代社会心理健康服务体系的核心力量,其职业成长与晋升路径不仅关乎个人专业发展,更直接影响着服务质量和行业生态。这一路径并非简单的职称或头衔的线性上
心理学博士/教授
国家二级心理咨询师