一、当友情变成负担：为什么我们会讨厌朋友？ 你有没有过这样的时刻？明明曾经无话不谈的朋友，现在却让你感到厌烦。Ta的消息提示音一响，你的心跳就加速——不是期待
你有没有过这样的时刻——明明生活一切如常，却突然感到一阵莫名的空虚；或者明明在人群中谈笑风生，回家后却像被抽空了所有力气？我接待过许多来访者，他们中最常见的困惑
一、当心理学大师的孙女推开咨询室的门 那是一个阴雨绵绵的下午，我的咨询室里弥漫着薰衣草精油的淡香。门被轻轻推开时，我抬头看见一张年轻的脸——眼神里藏着倔强，嘴
你有没有过这样的瞬间——当朋友说起“他真是个控制狂”或者“我最近有点焦虑”时，虽然我们好像明白这些词的意思，但心里却隐约觉得，它们背后藏着更深的东西？我们每天都
一、记忆的迷宫：为什么我们总是忘记？你有没有过这样的经历——明明昨天才背过的单词，今天却像被橡皮擦抹过一样消失无踪？或者站在超市货架前，死活想不起来要买什么？遗
想象一下，你正坐在咖啡馆里，无意中听到邻桌的对话。一个人正在讲述他最近的一次旅行经历，声情并茂，手势频繁，而听者目不转睛，时不时发出惊叹或笑声。你不自觉地也被吸
一、当身体比嘴巴更诚实：微反应心理学的魔力 你有没有遇到过这种情况？对方明明笑着说“没关系”，但手指却无意识地抠着桌角；或者一个人声称自己很自信，却总在对话时
一、为什么我们总是被“利益”牵着鼻子走？ 你有没有发现，哪怕是最理性的决策，背后也藏着对“利”的追逐？无论是超市里“第二件半价”的标签，还是股市里蜂拥而至的散
资深国家一级心理师
心理学教授
国家二级心理咨询师
