走出“适应不良”的迷雾：当改变成为负担在心理咨询的实践中，我们常常会遇到一类核心议题，它不一定是某种具体的心理疾病诊断，却广泛渗透于现代人的生活，深刻地影响着个
现实解体是焦虑症谱系中一种值得关注的体验现象，它既是一种主观感受的异变，也是心理生理机制失衡的表现。当个体持续处于高度焦虑状态时，可能出现对自我或外部环境产生疏
抑郁症疼痛是一个在临床心理学与精神病学中受到持续关注的复杂现象。它指的是抑郁症患者所体验到的、与情绪困扰紧密交织的躯体性疼痛感。这种疼痛并非由单一的外部物理损伤
亲密关系的隐形地图：依恋模式如何塑造我们的情感世界在心理咨询的实践中，一个反复浮现的核心议题是：为何人们在亲密关系中，会展现出如此迥异的情感需求与行为模式？有人
心理咨询师的维权：在疗愈他人与守护自我之间心理咨询师，常被视为心灵的“修复师”与情绪的“容器”，其工作核心在于运用专业知识和技能，为来访者提供支持与引导，促进心
凌晨两点，电脑屏幕的蓝光刺得眼睛发酸，手边是第五杯冷掉的咖啡。当我第无数次翻动《普通心理学》折角的页码时，突然意识到——在职备考心理学专硕，简直像在走钢丝。既要
跨性别者抑郁是一个需要被深入理解的心理健康议题。这类抑郁特指跨性别个体因性别认同与社会指派性别不一致而引发的持续性情绪困扰，其表现形式与成因都具有独特的群体特征
在现代心理健康服务领域，心理咨询成瘾是一个值得关注的现象。它指的是个体对心理咨询过程产生过度依赖，将咨询关系视为生活的核心支撑，难以建立自主应对能力，甚至出现咨
心理学博士/教授
国家二级心理咨询师
