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心理素质差的原因探讨心理素质，通常是指一个人在面对压力、挑战、困境时所展现出的心理韧性、情绪调节能力以及应对问题的技巧。它包括情绪管理、挫折耐受力、社会适应能力
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青少年如何保持心理健康青少年是一个充满变化和挑战的阶段，身体和心理上的剧烈变化常常让他们在面对学习压力、家庭关系、友情和自我认同等方面感到困惑与焦虑。随着社会的
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心理学博士/教授
国家二级心理咨询师
