一、当“自我和谐”成为现代人的奢侈品 你有没有过这样的体验？明明生活看起来一切正常，内心却像被撕成两半——一边是“应该”做的，一边是“想要”做的。老板期待的加
一、当“需要”成为心灵的密码 你有没有过这样的体验？深夜刷手机时，明明眼睛已经酸涩，却还是忍不住往下滑；明明衣柜塞满衣服，却总觉得“少一件”；或者，在亲密关系
一、当心理学脱下白大褂走进咖啡馆你是否有过这样的体验？明明坐在21世纪的咖啡厅里，却总觉得自己心里住着一个弗洛伊德时代的“小剧场”——焦虑像咖啡因一样挥之不去，
你有没有过这样的体验？全神贯注地做一件事时，突然发现时间消失了，自我意识模糊了，甚至感觉不到饥饿和疲惫——就像被一股无形的力量裹挟着向前流动。这种奇妙的状态，心
你有没有过这样的瞬间？明明想温和地表达意见，话一出口却成了火药味十足的指责；或者，在团队协作时，你习惯先规划再行动，而身边的同事却更倾向于边做边调整，结果彼此都
一、当你的大脑“自动屏蔽”了世界你有没有过这样的体验——走在熟悉的路上，突然发现某家店铺的招牌换了，而你完全想不起它原来是什么样子？或者朋友剪了短发，你却直到第
一、当心理学词汇悄悄入侵你的生活 你有没有发现，那些曾经只在心理咨询室里飘荡的专业术语，如今已经像空气一样渗透进我们的日常对话？朋友分手时说“我们需要情感边界
一、当实验室的灯光暗下来，你的大脑正在“偷懒”你是否有过这样的体验？明明坐在安静的实验室里，耳边只有仪器的轻微嗡鸣，但你的思绪却像被按了暂停键，突然变得轻盈起来
资深国家一级心理师
心理学教授
国家二级心理咨询师
