你有没有过那样的瞬间？看着一个人陷入情绪的低谷，或者自己内心经历着难以言说的挣扎时，突然萌生出一个念头：人的心灵，到底是如何运作的？为什么我们会痛苦、会快乐、会
一、当个性成为心灵的密码：为什么我们总想“看透”自己？你有没有过这样的瞬间——明明身处热闹的人群，却感到一种微妙的疏离？或是突然被某个陌生人的行为触动，仿佛看到
一、当心理学遇见时代：一场关于心灵的革命正在发生 你有没有过这样的瞬间？明明生活一切如常，却突然被一种莫名的焦虑击中；或者在深夜刷手机时，发现自己对某个陌生人
一、大脑的奇妙世界：我们真的了解它吗？ 你有没有想过，为什么有些人能轻松记住一整本书的内容，而有些人连早餐吃了什么都想不起来？为什么面对同样的压力，有人崩溃，
一、分数线背后的集体焦虑：一场数字引发的心理地震每年六月，当高考成绩公布的那一刻，无数家庭的目光会死死盯住一个数字——录取分数线。它像一把无形的尺子，衡量着千万
一、当“正能量”变成一场精心设计的骗局 你有没有遇到过那种让人瞬间热血沸腾的句子？比如“你只是不够努力”、“所有痛苦都是成长的礼物”，或者更经典的“凌晨四点的
在哈佛校园里，有个流传了半个世纪的“人格谜题”：1960年代，一群心理学家跟踪了268名哈佛男生长达30年，想弄明白——究竟是什么样的人格特质，能让一个人在人生
一、心理学学习的“桃花源”：那些被忽视的宝藏之地 心理学像一片深邃的海洋，而海尔森只是其中一座灯塔。当你站在岸边眺望时，是否想过，还有无数条航道能通向同样的彼
资深国家一级心理师
心理学教授
国家二级心理咨询师
