青春不该有价格标签：让心理咨询成为青少年的生命绿洲

凌晨三点，一条匿名的私信在校园心理援助平台闪烁：“老师，我撑不住了”。初三女生林小雨（化名）蜷缩在被子里，中考的压力像沉重大山压在胸口，呼吸困难却又不敢惊动隔壁父母——她怕昂贵的咨询费成为压垮这个普通家庭的稻草。

林小雨的困境并非孤例。深夜无人知晓的角落，无数年轻灵魂在心理困境中挣扎，却止步于费用门槛之外。当情绪求助在昂贵的价码前黯然退缩，青春便背负着本不该有的沉重价签。

是的，免费心理咨询不是施舍。它是青少年本该拥有的基本权利，如同阳光、空气与纯净水源。

然而通往免费援助的道路却被重重迷雾阻隔。一句“太贵了，算了”让多少叹息消散在唇边。家长普遍的认知误区更是雪上加霜：“心理问题？孩子就是娇气！”将情绪困顿粗暴等同于意志软弱；或是忧心忡忡：“免费服务靠谱吗？隐私谁来保障？”；更有甚者直接将求助行为污名化为“丢人现眼”。这些误解筑成高墙，将急需帮助的孩子隔绝在外。

但社会正开始行动：

• 校园驻守者：越来越多学校正配备专业心理老师，他们如同校园里的守望灯塔，在情绪风暴中为学生们提供稳定的停泊港湾。
• 公益的微光：许多公益组织正积极介入，提供免费咨询并推动心理健康理念的传播，为困境中的青少年点亮希望。
• 政策的锚点：部分地区已将青少年心理咨询纳入医保或试点免费服务，学校心理服务体系也在逐步完善，政策之锚正努力稳固这片精神绿洲。

如何让免费的援助真正触达年轻的心灵？

• 破除观念坚冰：需要全社会持续发声——心理困扰如同身体感冒，需要专业人士介入，绝非软弱或羞耻。
• 提升服务可及性：大力推广校园心理服务、社区公益项目，让专业帮助近在咫尺，触手可及。
• 保障服务的质量与尊严：建立健全监管标准，确保免费服务专业可靠，严格保护青少年敏感的心灵隐私。
• 家庭的托举力量：父母需学习识别孩子心理信号，主动寻求资源，成为孩子坚实的后盾而非无形障碍。

当补习班每节课标价数百而家长甘之如饴时，专业的心理支持却因费用门槛被拦腰截断。一个健全的社会不该让求救的手因价格标签缩回袖中。 青春不该在价值衡量中踌躇不前。为青少年建立免费、便捷、有尊严的心理援助体系，是对未来最务实的投资。

让每一个年轻的生命知道：当你内心风雨飘摇，总有一片绿洲为你免费敞开，永远等待你的停靠。不论前路多少崎岖，总有人愿意为你的心灵撑起一方无雨的天空——这份支撑，值得你坦然接受，也值得我们共同构建。

教育部华中师范大学心理援助热线：400-967-8920 教育部华东师范大学心理援助热线：400-659-1888 全国希望24小时心理热线：400-161-9995（接通后按“1”）