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青少年抑郁：挑战与应对青少年时期是人生中充满变化与挑战的阶段。从生理变化到心理发展的转变，青少年们经历着前所未有的成长与困惑。在这段时期，情感与心理的波动是正常
破译青春心灵密码：多维度心理健康行动方案当24.6%的青少年报告存在抑郁症状（中科院心理研究所，2022），当校园中每五个孩子就有一个深陷情绪泥潭，我们无法再将
青少年的心灵风暴：一个不容忽视的真相与希望之路深夜两点，书桌上台灯投出孤独的光晕，十五岁的小雨正对着摊开的数学练习册无声落泪。窗外城市早已沉睡，她的卷子和眼泪却
标题：当书本的重量超过书包：走进青少年厌学背后的心灵迷宫想象一个场景：闹钟响了第三遍，小A（化名）把头更深地埋进被子里。不是困倦，而是一种沉重的、压在心口的抗拒
标题： 迷雾中的航标：理解与支持当代青少年的心理发展之路摘要：青少年期是个体生命旅程中充满活力与变革的关键阶段，同时也是心理问题易感的高峰期。本文旨在探讨当代青
青心之港：为年轻生命筑起韧性灯塔当十六岁的小薇第一次推开青少年心理健康中心那扇浅蓝色的门时，她攥紧的书包带已被汗水浸透。过去的八个月，失眠像藤蔓缠绕她的夜晚，教
青少年心理辅导：一份关乎心灵的投资清单当越来越多的父母在搜索框里郑重输入“青少年心理辅导多少钱”时，我看到的不仅是一串数字的询问，更是一份日益觉醒的关切：孩子的
心理学博士/教授
国家二级心理咨询师
