心理学定义中的自我调适自我调适，作为心理学中的一个重要概念，指的是个体在面对生活中的各种压力、挑战和情绪困扰时，通过内在的认知和情感调节，达到心理和情绪平衡的一
心理学情绪的类型情绪是人类心理活动中的重要组成部分，它不仅影响我们的日常行为，还在很大程度上决定着我们的心理健康和生活质量。情绪是对外界刺激做出的反应，通常伴随
无法释怀心理学：理解与治疗的路径在现代社会中，许多人都经历过失落、痛苦和无法释怀的情感困扰。有些人在遭遇某种创伤或失望时，常常陷入无尽的回忆和自责中，无法彻底放
积极心理学与脑科学的交汇：探索人类幸福的神经基础积极心理学（Positive Psychology）作为心理学的一个新兴分支，致力于研究人类的优点、潜力以及幸福
心理学中的后悔后悔是一种情感反应，通常出现在个体意识到自己做出的决定并未达到预期结果时。这种情感经历与个体的价值观、目标以及对未来的期望密切相关。在心理学中，后
心理学中的“对你微笑的人”——探讨微笑背后的心理动机与情感表达在日常生活中，我们常常会遇到许多微笑的人。有些人通过微笑传递友好与温暖，而有些人的微笑背后可能隐藏
心理学外显行为：探讨心理学中的行为表现与个体内心的关系在心理学研究中，行为是分析个体心理状态、情绪和认知过程的重要窗口。尤其是外显行为，它指的是个体在外部环境中
心理学中的意志要素是指个体在面对目标时所展现出的心理过程和行为特征。意志在心理学上被视为一种重要的心理功能，它通过调节和控制行为来帮助个体实现目标。意志要素不仅
心理学博士/教授
国家二级心理咨询师
