倾听湘少年的心跳：在压力与梦想间寻找支点作为一名深耕于湖湘大地的心理咨询师，我的诊室窗口，便如同一扇棱镜，折射着三湘四水间青少年群体丰富而复杂的心灵光谱。他们带
青少年心理药物：寻找一片稳定流云的支点作为一名心理咨询师，我的诊室常迎来被无形风暴困扰的青少年，以及身后忧心忡忡的父母。当谈话触及“是否尝试药物”这个选项时，空
青春迷航：拆解干扰信号的护航之道少年的心事如同深海的暗流，表面平静却暗藏汹涌。他们的世界不再是简单的二元对立，而是充斥着来自同伴、家庭、自我乃至整个社会文明的复
请蹲下来和青少年对话一阵激烈的关门声，清脆地割断了客厅里所有的声音。母亲无奈地张了张嘴，最终只化为一声沉重的叹息。这样的场景，日日重演，如同无解的循环。这青春期
当青春撞上暂停键：疫情下青少年心理的重建之路过去三年，多少青春的身影被悄然折叠进隔离的方寸。有些孩子反复洗手直至指节发白，一罐消毒水不到三月便已用尽；有些少年日
无声的呼救：读懂青少年心灵的地图朋友告诉我，他十五岁的女儿近日总在深夜亮着灯。一次，他推门看见女儿在台灯下反复擦拭一张被揉皱的数学卷子，泪痕在灯光下清晰可见。她
在声音中寻得岛屿：青少年心理团体的魔法阵那年夏天，我遇见一个十五岁的男孩，小林。他坐在咨询室角落一言不发，如同被孤独的墨汁浸透。我邀请他加入一个同龄人组成的情绪
流量时代的双刃剑：青少年心理主播的迷思与温度深夜，某直播平台。一个16岁的女孩面对镜头，略显紧张却语气温柔地说：“我知道那种喘不过气的感觉，如果你需要，就在这里
资深国家一级心理师
心理学教授
国家二级心理咨询师
